LEBEN. YOGA. NUAD. KREATIVITÄT und BEWUSSTSEIN. Mit HERZ und HIRN.

Yoga mit Herz

YOGA INFOS.

Was erwartet Dich in einer Yogastunde?

STUNDENPLAN.

Myself

HALLO.

WELCOME.

Mein Name ist Barbara.  Yogalehrerin. Von Herzen. Und mit Hirn.

Ich begleite Menschen – egal ob jung, alt, dick, dünn, sportlich, unsportlich, freundlich oder grantig, gerne auf neuen Wegen…

– auf dem Weg zu dir!

Damit man am Ende (des Lebens)  – und das will doch einfach jedes Herz – sagen kann,

„Schee wor’s! Danke.“

Wenn Du mehr über meinen (ziemlich eigenwilligen) Zugang zu Yoga erfahren möchtest…

HIER bitte!!

Yoga für ALLE

YOGA. Für Erwachsene. Kinder. Sportliche. Unsportliche. Korpulentere. Ältere. Yoga für ALLE Menschen.

YOGA ist nämlich kein Leistungssport. Kein Schönheitswettbewerb. Kein Instagram/Pinterest-Yoga-Style-Ego-Schmorrn-Dings. Yoga ist eine Denkweise. Ein Fühlen. Eine Lebensart. Eine Bewusstseinsebene. Und nicht ganz so dramatisch: Yoga ist für …

…Menschen, die auf der Suche sind. Nach Entspannung. Dehnung& Kräftigung. Balance UND die einfach zufrieden sein wollen. Nichts Bombastisches. Einfach nur zufrieden.

Entspannung ist schon was Feines

ICH für DICH

  • YOGA UNTERRICHT mit Herz und Hirn…
  • Workshops
  • Nuad-Sitzungen (Passives Yoga)
  • und alles was das Herz begehrt….Selbstbewusstsein, Inspiration, Kreativität, Wohlfühlen, Gesundheit und Entspannung.

YOGA und…NUAD

NUAD ist einfach wunderbar! Besser bekannt als passives Yoga, kann NUAD dir helfen wieder in Balance zu kommen – ohne etwas tun zu müssen. NUAD ist eine Akkupressur-Massage, die jedem Muskel deines Körpers den Impuls gibt „loszulasssen“ und sich wieder zu entspannen.

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Was Yogis über meinen Unterricht sagen?

Eine unglaublich tolle Erfahrung und faszinierend, wie lange der Körper davon zehren kann.

Maria K. https://www.facebook.com/maria.kattavenosmiquiabas

Liebe Barbara!

Leider bin ich nicht die große Dichterin oder ähnliches, deshalb mache ich es kurz und komm am Punkt.  DU BIST EINFACH SPITZE!!!! Ich freue mich jede Woche auf deine Yoga Stunde, weil du es so toll machst, ich kann alles rund um mich vergessen, du holst mich runter, ich kann mich entspannen und du machst mich HAPPY! Danke für deine Geduld wenn manchmal etwas nicht gleich funktioniert. Danke dass du die Stunden nach dem Wetter richtest (ist nicht immer so einfach bei der Hitze  ). Ich wollte dir hier DANKEEE für alles sagen, du bist wirklich spitze! Bussiii

Sabrina L.

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